Консультации с психологом
онлайн и очно в центре «Метод»
онлайн и очно в центре «Метод»
длительность сессий 60 минут
от 2690 до 4990 ₽ за консультацию
Отбираем лучших специалистов и помогаем решить запрос до 12 раз быстрее через
особую комбинацию методик
особую комбинацию методик
немного
занимательной
статистики
занимательной
статистики
Не оставим наедине с проблемами и
поможем справиться с любой ситуацией
поможем справиться с любой ситуацией
вот с какими запросами вы к нам приходите
из любой точки мира,
с любого устройства
с любого устройства
Собираем лучшую
команду и проверяем:
команду и проверяем:
Прохождение долгосрочных
обучающих программ
обучающих программ
+ высшее психологическое или медицинское образование, магистратура или освоенная программа профессиональной переподготовки
+ дополнительное образование по направлению психотерапии, в котором работает психолог
+ дополнительное образование по направлению психотерапии, в котором работает психолог
Регулярное посещение
+ суммарно не менее 36 часов в год
или каждые 10 дней
или каждые 10 дней
Профессиональные качества
и этические нормы
и этические нормы
+ видеоинтервью
+ решение практических кейсов
+ прохождение теста на профессиональную компетентность
+ решение практических кейсов
+ прохождение теста на профессиональную компетентность
Соосновательница центра лично
проходит консультации с каждым
специалистом
проходит консультации с каждым
специалистом
на собственном опыте отбирает бережных
и понимающих профессионалов, которые считают свою сложную работу призванием
и понимающих профессионалов, которые считают свою сложную работу призванием
нажмите на подчёркнутые слова и появятся объяснения
личной
терапии,
интервизий
и
супервизий
личная терапия
— это когда психолог, как обычный клиент ходит
к другому специалисту, чтобы не переносить свои жизненные обстоятельства, проблемы на своих клиентов и иметь возможность пережить их душераздирающие рассказы
— это когда психолог, как обычный клиент ходит
к другому специалисту, чтобы не переносить свои жизненные обстоятельства, проблемы на своих клиентов и иметь возможность пережить их душераздирающие рассказы
нажмите на любое место на странице для закрытия окна
интервизия
— это когда коллеги собираются группами, обмениваются опытом и обсуждают случаи, вызывающие затруднения в работе
— это когда коллеги собираются группами, обмениваются опытом и обсуждают случаи, вызывающие затруднения в работе
нажмите на любое место на странице для закрытия окна
супервизия
— это когда психолог обращается к своему более опытном коллеге, а тот помогает повысить профессионализм, уверенность и найти зоны росты. А именно: проанализировать трудности/ошибки в работе и разобраться, как их устранить; разбирает сложные ситуации из практики; проводит тренировочные сессии
— это когда психолог обращается к своему более опытном коллеге, а тот помогает повысить профессионализм, уверенность и найти зоны росты. А именно: проанализировать трудности/ошибки в работе и разобраться, как их устранить; разбирает сложные ситуации из практики; проводит тренировочные сессии
нажмите на любое место на странице для закрытия окна
Психологи, которым
можно довериться:
можно довериться:
листайте вправо, там больше специалистов →
Луиза Пигарева
медицинское
образование
500+ часов консультирования
400+ часов личной терапии, интервизий и супервизий
образование
500+ часов консультирования
400+ часов личной терапии, интервизий и супервизий
10 дополнительных практических курсов
по разным психотерапевтическим подходам
Работает методами: КПТ, расстановки, психосоматика и психосинтез, коучинг
по разным психотерапевтическим подходам
Работает методами: КПТ, расстановки, психосоматика и психосинтез, коучинг
от 3790 ₽
Алла Провоторова
психологическое
образование
600+ часов
консультирования
400+ часов личной
терапии, интервизий
и супервизий
образование
600+ часов
консультирования
400+ часов личной
терапии, интервизий
и супервизий
6 дополнительных практических курсов
по разным психотерапевтическим подходам
Работает методами: психосоматика,
коучинг, НЛП, расстановки, МАК
по разным психотерапевтическим подходам
Работает методами: психосоматика,
коучинг, НЛП, расстановки, МАК
от 3790 ₽
Анна Шергина
психологическое
образование
100+ часов консультирования
100+ часов личной терапии, интервизий и супервизий
образование
100+ часов консультирования
100+ часов личной терапии, интервизий и супервизий
4 дополнительных практических курса
по разным психотерапевтическим подходам
Работает методами: ТОП, психосоматика,
КПТ, коучинг, НЛП
по разным психотерапевтическим подходам
Работает методами: ТОП, психосоматика,
КПТ, коучинг, НЛП
от 2690 ₽
Гульнара Маслова
медицинское
образование
400+ часов консультирования
300+ часов личной терапии, интервизий и супервизий
образование
400+ часов консультирования
300+ часов личной терапии, интервизий и супервизий
7 дополнительных практических курсов
по разным психотерапевтическим подходам
Работает методами: ТОП, психосоматика, КПТ, коучинг, НЛП
по разным психотерапевтическим подходам
Работает методами: ТОП, психосоматика, КПТ, коучинг, НЛП
от 3390 ₽
Наталья Белоусова
психологическое
образование
300+ часов консультирования
300+ часов личной терапии, интервизий и супервизий
образование
300+ часов консультирования
300+ часов личной терапии, интервизий и супервизий
15 дополнительных практических курсов по разным психотерапевтическим подходам
Работает методами: КПТ, коучинг, НЛП, психосоматика, расстановки
Работает методами: КПТ, коучинг, НЛП, психосоматика, расстановки
от 2990 ₽
Екатерина Прохорова
психологическое
образование
300+ часов консультирования
300+ часов личной терапии, интервизий и супервизий
образование
300+ часов консультирования
300+ часов личной терапии, интервизий и супервизий
5 дополнительных практических курсов по разным психотерапевтическим подходам
Работает методами: КПТ, коучинг, НЛП, МАК, психосоматика, расстановки
Работает методами: КПТ, коучинг, НЛП, МАК, психосоматика, расстановки
от 2990 ₽
Екатерина Малиаккал
психологическое
образование
200+ часов консультирования
200+ часов личной терапии, интервизий и супервизий
образование
200+ часов консультирования
200+ часов личной терапии, интервизий и супервизий
от 2690 ₽
7 дополнительных практических курсов по разным психотерапевтическим подходам
Работает методами: КПТ, КЦП, экспоненциальный коучинг, НЛП, ТОП, МАК
Работает методами: КПТ, КЦП, экспоненциальный коучинг, НЛП, ТОП, МАК
Анна Кустова
психологическое
образование
300+ часов консультирования
200+ часов личной терапии, интервизий и супервизий
образование
300+ часов консультирования
200+ часов личной терапии, интервизий и супервизий
от 2690 ₽
10 дополнительных практических курсов по разным психотерапевтическим подходам
Работает методами: КПТ, коучинг, НЛП, ТОП, психосоматика, арт-терапия
Работает методами: КПТ, коучинг, НЛП, ТОП, психосоматика, арт-терапия
Абонементы со
скидками до 25%
скидками до 25%
Банковская беспроцентная рассрочка с первым
платежом через месяц после оформления
платежом через месяц после оформления
5%
→
15%
→
25%
до 12 месяцев
Используем
комбинацию
комбинацию
ниже наглядный расчёт выгоды нашего подхода
нажмите на любое место на странице для закрытия окна
Наша особенность в том,
что мы комбинируем минимум 5 методик:
когнитивно-поведенческую терапию, психосоматику, коучинг, клиент-центрированную психотерапия, психосинтез, психоанализ, телесно-ориентированную психотерапия, нейролингвистическое программирование, расстановки, метафорические ассоциативные карты — это позволяет сделать консультации эффективнее и быстрее
что мы комбинируем минимум 5 методик:
когнитивно-поведенческую терапию, психосоматику, коучинг, клиент-центрированную психотерапия, психосинтез, психоанализ, телесно-ориентированную психотерапия, нейролингвистическое программирование, расстановки, метафорические ассоциативные карты — это позволяет сделать консультации эффективнее и быстрее
особую
комбинацию методик работы
8 сеансов → 3122 ₽ за одну встречу
20 сеансов → 3003 ₽ за одну встречу
50 сеансов → 3003 ₽ за одну встречу
100 сеансов → 3003 ₽ за одну встречу
Краткосрочная терапия в центре «Метод»
Экономим вам не только месяца и годы работ
с психологом, но и деньги — до 12 раз
с психологом, но и деньги — до 12 раз
Краткосрочная терапия в целом
Среднесрочная терапия
Долгосрочная терапия
24 976 ₽
60 060 ₽
150 150 ₽
300 300 ₽
нажмите на любое место на странице для закрытия окна
8 сеансов — это среднее количество сеансов в центре «Метод», за которые решаются большая часть запросов.
3122 за одну встречу — это средняя цена среди всех психолог в нашей организации
3122 за одну встречу — это средняя цена среди всех психолог в нашей организации
нажмите на любое место на странице для закрытия окна
20 сеансов — это среднее количество сеансов
в краткосрочной терапии, за которые решаются большая часть запросов.
3003 ₽ за одну встречу — это средняя цена консультации в стране. Чтобы её выяснить провели исследование, которое затронуло
41 сервис и 63 307 психологов
в краткосрочной терапии, за которые решаются большая часть запросов.
3003 ₽ за одну встречу — это средняя цена консультации в стране. Чтобы её выяснить провели исследование, которое затронуло
41 сервис и 63 307 психологов
нажмите на любое место на странице для закрытия окна
50 сеансов — это среднее количество сеансов
в среднесрочной терапии, за которые решаются большая часть запросов.
3003 ₽ за одну встречу — это средняя цена консультации в стране. Чтобы её выяснить провели исследование, которое затронуло
41 сервис и 63 307 психологов
в среднесрочной терапии, за которые решаются большая часть запросов.
3003 ₽ за одну встречу — это средняя цена консультации в стране. Чтобы её выяснить провели исследование, которое затронуло
41 сервис и 63 307 психологов
нажмите на любое место на странице для закрытия окна
100 сеансов — это среднее количество сеансов
в долгосрочной терапии, за которые решаются большая часть запросов.
3003 ₽ за одну встречу — это средняя цена консультации в стране. Чтобы её выяснить провели исследование, которое затронуло
41 сервис и 63 307 психологов
в долгосрочной терапии, за которые решаются большая часть запросов.
3003 ₽ за одну встречу — это средняя цена консультации в стране. Чтобы её выяснить провели исследование, которое затронуло
41 сервис и 63 307 психологов
Краткосрочная терапия в центре «Метод»
8 сеансов → 3122 ₽ за одну встречу
почему взята такая цена
Краткосрочная терапия в целом
20 сеансов → 1249 ₽ за одну встречу
как получилась такая цена
Среднесрочная терапия
50 сеансов → 500 ₽ за одну встречу
как получилась такая цена
Среднесрочная терапия
100 сеансов → 250 ₽ за одну встречу
как получилась такая цена
Экономим вам не только месяца и годы работ
с психологом, но и деньги — до 12 раз
с психологом, но и деньги — до 12 раз
нажмите на любое место на странице для закрытия окна
нажмите на любое место на странице для закрытия окна
нажмите на любое место на странице для закрытия окна
нажмите на любое место на странице для закрытия окна
8 сеансов — это среднее количество сеансов в центре «Метод», за которые решаются большая часть запросов.
3122 за одну встречу — это средняя цена среди всех психолог в нашей организации
3122 за одну встречу — это средняя цена среди всех психолог в нашей организации
20 сеансов — это среднее количество сеансов
в краткосрочной терапии, за которые решаются большая часть запросов.
1249 ₽ за одну встречу — это пропорциональная стоимость от итоговой суммы за терапию. Рассчитывалось следующим образом — 8*3122/20
в краткосрочной терапии, за которые решаются большая часть запросов.
1249 ₽ за одну встречу — это пропорциональная стоимость от итоговой суммы за терапию. Рассчитывалось следующим образом — 8*3122/20
50 сеансов — это среднее количество сеансов
в среднесрочной терапии, за которые решаются большая часть запросов.
500 ₽ за одну встречу — это пропорциональная стоимость от итоговой суммы за терапию. Рассчитывалось следующим образом — 8*3122/50
в среднесрочной терапии, за которые решаются большая часть запросов.
500 ₽ за одну встречу — это пропорциональная стоимость от итоговой суммы за терапию. Рассчитывалось следующим образом — 8*3122/50
100 сеансов — это среднее количество сеансов
в долгосрочной терапии, за которые решаются большая часть запросов.
250 ₽ за одну встречу — это пропорциональная стоимость от итоговой суммы за терапию. Рассчитывалось следующим образом — 8*3122/100
в долгосрочной терапии, за которые решаются большая часть запросов.
250 ₽ за одну встречу — это пропорциональная стоимость от итоговой суммы за терапию. Рассчитывалось следующим образом — 8*3122/100
ОТЗЫВЫ
Диана
Мы все наполнены каким-то травмами, установками и прочей хернёй, которая мешает нормально жить и смотреть
на мир. Несмотря на то, что визуально
я очень не горюющий и жизнелюбивый человек — я не исключение, ведь принесла с собой плохие эмоции из детства, забрала себе весь психологический багаж родителей и заперлась в своих же установках.
За полтора месяца мы с психологом убрали мои самые основные и острые
боли. Уже сейчас я стала гораздо счастливее, новые загоны просто...
читать продолжение
на мир. Несмотря на то, что визуально
я очень не горюющий и жизнелюбивый человек — я не исключение, ведь принесла с собой плохие эмоции из детства, забрала себе весь психологический багаж родителей и заперлась в своих же установках.
За полтора месяца мы с психологом убрали мои самые основные и острые
боли. Уже сейчас я стала гораздо счастливее, новые загоны просто...
читать продолжение
Аделя
Я пришла к психологу с выгоранием.
Мне просто не хотелось вставать
с кровати. И это не только потому,
что я была психологически истощена,
ещё потому, что хроническая усталость запустила болезни. Постоянно простужалась, температурила
и страдала ангиной. У меня обнаружились заболевания мочеполовой системы и др. Ещё испортилась кожа и пищеварение.
А самое страшное — меня стали беспокоить суставы на ногах, боль
в которых мешала работать и могла поставить крест на моей танцевальной карьере...
читать продолжение
Мне просто не хотелось вставать
с кровати. И это не только потому,
что я была психологически истощена,
ещё потому, что хроническая усталость запустила болезни. Постоянно простужалась, температурила
и страдала ангиной. У меня обнаружились заболевания мочеполовой системы и др. Ещё испортилась кожа и пищеварение.
А самое страшное — меня стали беспокоить суставы на ногах, боль
в которых мешала работать и могла поставить крест на моей танцевальной карьере...
читать продолжение
Арина
До психотерапии мне было сложно
не только признаваться в чувствах,
но и понимать их. Я запуталась в себе
и замкнулась, была терпилой и пряталась от людей, а потом душнилой и держала под контролем своё окружение. Раньше
я всё пропускала через себя
и коллекционировала в воспоминаниях каждый обидный жест в мою сторону.
Сейчас я исследую себя, ищу опору внутри, учусь действовать твёрдо и экологично. Благодаря психотерапии у меня появился внутренний фильтр. Оказывается, можно выбирать, что оставить себе, а что...
читать продолжение
не только признаваться в чувствах,
но и понимать их. Я запуталась в себе
и замкнулась, была терпилой и пряталась от людей, а потом душнилой и держала под контролем своё окружение. Раньше
я всё пропускала через себя
и коллекционировала в воспоминаниях каждый обидный жест в мою сторону.
Сейчас я исследую себя, ищу опору внутри, учусь действовать твёрдо и экологично. Благодаря психотерапии у меня появился внутренний фильтр. Оказывается, можно выбирать, что оставить себе, а что...
читать продолжение
Диляра
Я пришла с запросом: «Как сохранить состояние изобилия и счастья внутри себя?» Рассказала всё, что ощущаю сейчас и что произошло со мной за последнее время. Психолог предложила разобрать, откуда пришло это состояние. Для этого важно понять его составляющие: чувства, мысли, действия.
Сначала я не совсем понимала
и немного уходила в другую сторону,
но благодаря специалисту мы дошли
до самой истины и поняли, что для меня изобилие и счастье заключается
в свободе выбора...
читать продолжение
Сначала я не совсем понимала
и немного уходила в другую сторону,
но благодаря специалисту мы дошли
до самой истины и поняли, что для меня изобилие и счастье заключается
в свободе выбора...
читать продолжение
Ирина
За время психотерапии у меня произошло много значимых событий:
1. Самое главное я уволилась с нелюбимой работы! Для меня это был важный шаг, которого я боялась. Но благодаря сессиям
с Аллой я осознала,что мой выбор правильный и изменения неизбежны;
2. Я проработала тему отношений
с родителями, теперь я слежу за тем,
как я с ними разговариваю. У меня много энергии уходило,когда я с ними ссорилась;
3. Проработали моего самозванца.
Выяснили, что я много чего знаю
и умею и могу быть полезна окружающим!
1. Самое главное я уволилась с нелюбимой работы! Для меня это был важный шаг, которого я боялась. Но благодаря сессиям
с Аллой я осознала,что мой выбор правильный и изменения неизбежны;
2. Я проработала тему отношений
с родителями, теперь я слежу за тем,
как я с ними разговариваю. У меня много энергии уходило,когда я с ними ссорилась;
3. Проработали моего самозванца.
Выяснили, что я много чего знаю
и умею и могу быть полезна окружающим!
Диляра
Ох, за первый месяц работы изменилось многое!
1. У меня изменилось отношение к себе
в лучшую сторону! Я стала к себе бережной, начала слушать себя и свои желания;
2. Я начала лучше понимать свои эмоции, выбираю свои чувства, а не то, что хочет кто-то из моего окружения. Ещё мне удалось наладить связь с телом, поэтому я теперь понимаю его подсказки, что делать и где сменить направление...
читать продолжение
1. У меня изменилось отношение к себе
в лучшую сторону! Я стала к себе бережной, начала слушать себя и свои желания;
2. Я начала лучше понимать свои эмоции, выбираю свои чувства, а не то, что хочет кто-то из моего окружения. Ещё мне удалось наладить связь с телом, поэтому я теперь понимаю его подсказки, что делать и где сменить направление...
читать продолжение
Как начать работу с психологом
Заполните анкету
самостоятельно или в чате вместе
с помощником из службы заботы
с помощником из службы заботы
тревога, усталость, депрессия
нет личных границ
поиск себя
2990 - 3990 ₽
нужен заботливый и чуткий психолог
Выберите специалиста
в ручную подберём подходящего профессионала на основе ваших запросов и пожеланий
+ отправим видеовизитку психолога
+ отправим видеовизитку психолога
Начнёте проходить консультации
выберете дату и время сессии, а перед этим мы расскажем, как подготовиться к первой встрече
20 ноября в воскресенье
13:00 по МСК
Определите дальнейший формат
выберете подходящую регулярность,
формат оплаты и стоимость занятий
формат оплаты и стоимость занятий
каждую неделю
абонемент на 10 консультаций
Поделитесь впечатлениями
с вами на связи всегда будет личный помощник из службы заботы, которому можно задать вопросы, поделиться впечатлениями о работе психолога или оставить отзыв о психологическом центре
хочу больше домашних заданий
всё прекрасно
Заполните анкету и начните менять
свою жизнь с первой консультации
свою жизнь с первой консультации
2. Что хотите обсудить с психологом?
1. Обращались ли ранее
за психологической помощью?
за психологической помощью?
готово:
0
3. Охарактеризуйте специалиста,
с которым было бы приятно работать
с которым было бы приятно работать
← назад
4. Сколько комфортно платить за консультации?
3490 - 4490 ₽
сильные специалисты, много довольных клиентов
и рассмотренных кейсов, регулярно повышают квалификацию и посещают личную терапию, интервизии и супервизии. С интересом берут многоуровневые запросы, прорабатывают
детский травматический опыт
и рассмотренных кейсов, регулярно повышают квалификацию и посещают личную терапию, интервизии и супервизии. С интересом берут многоуровневые запросы, прорабатывают
детский травматический опыт
4490 - 5490 ₽
очень востребованные эксперты, осталось
несколько свободных мест. Авторы профессиональных статей, ведущие групп, супервизоры. Зачастую прорабатывают
глубинные запросы
несколько свободных мест. Авторы профессиональных статей, ведущие групп, супервизоры. Зачастую прорабатывают
глубинные запросы
готово:
0
готово:
← назад
Ваши данные
При клике на знак вопроса выйдут пояснения,
для чего нужна информация из каждого поля
для чего нужна информация из каждого поля
?
?
?
?
?
?
Если у вас есть промокод от друга или блогера, то его
нужно будет вводить в корзине для оплаты консультации
нужно будет вводить в корзине для оплаты консультации
0
Нажимая «Отправить анкету», вы принимаете условия договора оказания услуг, политики в отношении обработки и защиты персональных данных, пользовательского соглашения и оферту безопасной сделки
В течение 24 часов с вами свяжется служба заботы в Telegram по никнейму @name или номеру +7(999)999-99-99, чтобы подобрать специалиста и назначить первую консультацию
Имя, ваша анкета отправлена
Что будет на первой сессии?
познакомитесь с психологом, уточните запросы
и наметите план их решения, получите поддержку и лучше поймёте свою ситуацию
и наметите план их решения, получите поддержку и лучше поймёте свою ситуацию
Помогаем увлечься психологией
и даём много бесплатного материала
и даём много бесплатного материала
Задания для личной работы
и обратная связь от психологов
и обратная связь от психологов
при нажатии вас перебросит в Telegram-канал с заданиями
Статьи и вебинары
при нажатии вас
перебросит в Instagram
перебросит в Instagram
© 2022 Метод
ИП Калмыкаев Марат Ильдарович
ОГРНИП: 321302500010094
ИНН: 301727591420
Сообщение об успешной отправке!
Диана
Мы все наполнены каким-то травмами, установками и прочей хернёй, которая мешает нормально жить и смотреть на мир. Несмотря
на то, что визуальноя очень не горюющий
и жизнелюбивый человек — я не исключение,
ведь принесла с собой плохие эмоции из детства, забрала себе весь психологический багаж родителей и заперлась в своих же установках.
За полтора месяца мы с психологом убрали
мои самые основные и острые боли. Уже сейчас
я стала гораздо счастливее, новые загоны
просто перестали появляться, острая боль
от старых ушла. Я действительно теперь умею полностью и по-настоящему ощущать счастье, выстраивать его в себе и вокруг. Я рада, что психология сейчас всё больше входит в нашу жизнь и что это уже давно не табу
на то, что визуальноя очень не горюющий
и жизнелюбивый человек — я не исключение,
ведь принесла с собой плохие эмоции из детства, забрала себе весь психологический багаж родителей и заперлась в своих же установках.
За полтора месяца мы с психологом убрали
мои самые основные и острые боли. Уже сейчас
я стала гораздо счастливее, новые загоны
просто перестали появляться, острая боль
от старых ушла. Я действительно теперь умею полностью и по-настоящему ощущать счастье, выстраивать его в себе и вокруг. Я рада, что психология сейчас всё больше входит в нашу жизнь и что это уже давно не табу
закрыть отзыв и вернуться на страницу
← закрыть отзыв и вернуться на страницу
Аделя
Я пришла к психологу с выгоранием. Мне просто не хотелось вставать с кровати. И это не только потому, что я была психологически истощена,
ещё потому, что хроническая усталость запустила болезни. Постоянно простужалась, температурила и страдала ангиной.
У меня обнаружились заболевания мочеполовой системы и др. Ещё испортилась кожа и пищеварение. А самое страшное — меня стали беспокоить суставы на ногах, боль в которых мешала работать и могла поставить крест
на моей танцевальной карьере.
Меня тревожило, что жизнь не похожа на ту,
о которой я мечтала. В настоящем мне слабо удавалось строить тёплые, доверительные
и надёжные отношения. Мне было страшно переехать дальше от родителей, потому что
они хотя бы помогали с бытом, пока я работала
на износ, и поддерживали меня своим присутствием и заботой. Я слишком много от себя требовала, хотя внутри оставалась маленькой девочкой, которой вместо бизнеса, денег, путешествий хотелось просто ласки и беззаботности. Внутренний ребёнок боялся быть самостоятельным, это как будто бы значило для меня одинокость — страшно.
Я исследовала травмы, откуда у меня такой панический страх остаться одной, почему мне постоянно хочется прыгнуть выше головы, зачем
я себя истязаю работой и почему не умею копить деньги. Благодаря терапии я стала сама себе опорой, заботой, поддержкой, любовью. Мне удалось почувствовать себя ценной и желанной, это было по-взрослому. На таком чувстве я легко уехала от родителей и встретила достойного романтического партнёра. С ним в отношениях
я оставалась настоящей и потому нравилась всё больше!
Благодаря работе с психосоматикой, я перестала мучиться от боли в суставах, стала легко проводить долгие тренировки, готовить чемпионок и самой занимать призовые места
на конкурсах по восточным танцам! Благодаря психотерапии я стала лучше понимать себя,
свои истинные желания. Например, раньше мне казалось, что моя студия танцев обязательно должна представлять разные направления. Сейчас же я осознала, что не нужно распыляться, стоит развиваться, как лежит душа. Теперь моя студия работает только по направлению восточного танца. К тому же я пересмотрела правила оплаты, и мой доход только вырос!
Кстати в теме денег у меня было ооочень много проработок. Мешали такие установки, как: «чтобы были деньги, надо долго и тяжело работать»; «чужие деньги надо сразу тратить» и др. Я перестала испытывать синдром самозванца. Теперь я могу радоваться своим достижениям, качествам, способностям и усилиям. Могу себя хвалить и баловать подарками!
После психотерапии мне стало легко говорить о своих чувствах, идти на компромиссы. Я чувствую себя удачливой, яркой, привлекательной и перспективной! Мне классно быть собой!
ещё потому, что хроническая усталость запустила болезни. Постоянно простужалась, температурила и страдала ангиной.
У меня обнаружились заболевания мочеполовой системы и др. Ещё испортилась кожа и пищеварение. А самое страшное — меня стали беспокоить суставы на ногах, боль в которых мешала работать и могла поставить крест
на моей танцевальной карьере.
Меня тревожило, что жизнь не похожа на ту,
о которой я мечтала. В настоящем мне слабо удавалось строить тёплые, доверительные
и надёжные отношения. Мне было страшно переехать дальше от родителей, потому что
они хотя бы помогали с бытом, пока я работала
на износ, и поддерживали меня своим присутствием и заботой. Я слишком много от себя требовала, хотя внутри оставалась маленькой девочкой, которой вместо бизнеса, денег, путешествий хотелось просто ласки и беззаботности. Внутренний ребёнок боялся быть самостоятельным, это как будто бы значило для меня одинокость — страшно.
Я исследовала травмы, откуда у меня такой панический страх остаться одной, почему мне постоянно хочется прыгнуть выше головы, зачем
я себя истязаю работой и почему не умею копить деньги. Благодаря терапии я стала сама себе опорой, заботой, поддержкой, любовью. Мне удалось почувствовать себя ценной и желанной, это было по-взрослому. На таком чувстве я легко уехала от родителей и встретила достойного романтического партнёра. С ним в отношениях
я оставалась настоящей и потому нравилась всё больше!
Благодаря работе с психосоматикой, я перестала мучиться от боли в суставах, стала легко проводить долгие тренировки, готовить чемпионок и самой занимать призовые места
на конкурсах по восточным танцам! Благодаря психотерапии я стала лучше понимать себя,
свои истинные желания. Например, раньше мне казалось, что моя студия танцев обязательно должна представлять разные направления. Сейчас же я осознала, что не нужно распыляться, стоит развиваться, как лежит душа. Теперь моя студия работает только по направлению восточного танца. К тому же я пересмотрела правила оплаты, и мой доход только вырос!
Кстати в теме денег у меня было ооочень много проработок. Мешали такие установки, как: «чтобы были деньги, надо долго и тяжело работать»; «чужие деньги надо сразу тратить» и др. Я перестала испытывать синдром самозванца. Теперь я могу радоваться своим достижениям, качествам, способностям и усилиям. Могу себя хвалить и баловать подарками!
После психотерапии мне стало легко говорить о своих чувствах, идти на компромиссы. Я чувствую себя удачливой, яркой, привлекательной и перспективной! Мне классно быть собой!
закрыть отзыв и вернуться на страницу
← закрыть отзыв и вернуться на страницу
Арина
До психотерапии мне было сложно не только признаваться в чувствах, но и понимать их.
Я запуталась в себе и замкнулась, была терпилой
и пряталась от людей, а потом душнилой
и держала под контролем своё окружение.
Раньше я всё пропускала через себя
и коллекционировала в воспоминаниях
каждый обидный жест в мою сторону.
Сейчас я исследую себя, ищу опору внутри, учусь действовать твёрдо и экологично. Благодаря психотерапии у меня появился внутренний фильтр. Оказывается, можно выбирать, что оставить себе, а что отбросить. Теперь ощущаю, что я кузнец своего счастья — моя жизнь только в моих руках.
Я замечаю, что после каждой встречи
с психологом, моя уверенность в себе крепнет. Чувствую себя ценной, желанной и самодостаточной. Благодаря новому самоощущению, мне больше неинтересно следить за моим молодым человеком
или друзьями. Гораздо интереснее доверять, тогда остаётся больше энергии и воодушевления, чтобы наполнять жизнь целями и мечтами, занятием любимым делом и хобби, времяпрепровождением с любимыми и т.д.
Что мне нравится в работе с Луизой, так это
её внимательность и доброта. Она всегда чутко реагирует на мои слова и подмечает малейшие изменения в состоянии. И благодаря разным методам психотерапии, процесс увлекает!
Я обожаю делать расстановки и обращаться
к ассоциативным картинкам.
А вот погружение в тело и работа
с психосматикой хоть и даётся нелегко,
но освобождает от физического груза психологических проблем. Я перестала мучиться тахикардией, когда научилась фильтровать
и не принимать всё так близко к сердцу
Я запуталась в себе и замкнулась, была терпилой
и пряталась от людей, а потом душнилой
и держала под контролем своё окружение.
Раньше я всё пропускала через себя
и коллекционировала в воспоминаниях
каждый обидный жест в мою сторону.
Сейчас я исследую себя, ищу опору внутри, учусь действовать твёрдо и экологично. Благодаря психотерапии у меня появился внутренний фильтр. Оказывается, можно выбирать, что оставить себе, а что отбросить. Теперь ощущаю, что я кузнец своего счастья — моя жизнь только в моих руках.
Я замечаю, что после каждой встречи
с психологом, моя уверенность в себе крепнет. Чувствую себя ценной, желанной и самодостаточной. Благодаря новому самоощущению, мне больше неинтересно следить за моим молодым человеком
или друзьями. Гораздо интереснее доверять, тогда остаётся больше энергии и воодушевления, чтобы наполнять жизнь целями и мечтами, занятием любимым делом и хобби, времяпрепровождением с любимыми и т.д.
Что мне нравится в работе с Луизой, так это
её внимательность и доброта. Она всегда чутко реагирует на мои слова и подмечает малейшие изменения в состоянии. И благодаря разным методам психотерапии, процесс увлекает!
Я обожаю делать расстановки и обращаться
к ассоциативным картинкам.
А вот погружение в тело и работа
с психосматикой хоть и даётся нелегко,
но освобождает от физического груза психологических проблем. Я перестала мучиться тахикардией, когда научилась фильтровать
и не принимать всё так близко к сердцу
закрыть отзыв и вернуться на страницу
← закрыть отзыв и вернуться на страницу
закрыть отзыв и вернуться на страницу
← закрыть отзыв и вернуться на страницу
Диляра
Я пришла с запросом: «Как сохранить состояние изобилия и счастья внутри себя?» Рассказала
всё, что ощущаю сейчас и что произошло
со мной за последнее время. Психолог предложила разобрать, откуда пришло
это состояние. Для этого важно понять
его составляющие: чувства, мысли, действия.
Сначала я не совсем понимала
и немного уходила в другую сторону,
но благодаря специалисту мы дошли
до самой истины и поняли, что для меня изобилие и счастье заключается в свободе выбора.
Ведь именно я могу в своей жизни выбирать, с кем общаться, чем заниматься, куда и по какому пути ехать, как вести свой блог и работать. Когда при каждом выборе я ставлю приоритет на себя, то есть там, где мне будет лучше, тогда я нахожу состояние изобилия!
Совсем недавно у меня не было этого состояния. А почему так, я не понимала. Психолог, сделав выводы по предыдущим консультациям, сказала мне, что совсем недавно я зацикливалась на прошлом, на негативном опыте, мой вектор внимания был направлен на это. А теперь он сменился на себя, на своё будущее и цели. У меня такое чувство, что начался новый период жизни, новый сезон. Каааайф!
Советую каждому заниматься собой
и с психологом, потому что он как проводник
к вашей истине, к вашей душе, покажет и осветит ваш путь.Они не скажут, как правильно жить,
а помогут найти ответы внутри себя.
Психологические проработки, как и во всём
в жизни, требуют прочувствовать ту самую боль
в душе, принять её, полюбить и отнестись к ней как к хорошему опыту. Только так можно отпустить её и стать лучше! А иначе мы только закапываем внутрь себя.
Если вы планируете начать работу с психологом, то важно понимать, что это не волшебная таблетка, которая вас резко сделает счастливой, вы всё отпустили и начали по новой жить. Нет, это всё постепенно, через сопротивление, но оно того стоит!
всё, что ощущаю сейчас и что произошло
со мной за последнее время. Психолог предложила разобрать, откуда пришло
это состояние. Для этого важно понять
его составляющие: чувства, мысли, действия.
Сначала я не совсем понимала
и немного уходила в другую сторону,
но благодаря специалисту мы дошли
до самой истины и поняли, что для меня изобилие и счастье заключается в свободе выбора.
Ведь именно я могу в своей жизни выбирать, с кем общаться, чем заниматься, куда и по какому пути ехать, как вести свой блог и работать. Когда при каждом выборе я ставлю приоритет на себя, то есть там, где мне будет лучше, тогда я нахожу состояние изобилия!
Совсем недавно у меня не было этого состояния. А почему так, я не понимала. Психолог, сделав выводы по предыдущим консультациям, сказала мне, что совсем недавно я зацикливалась на прошлом, на негативном опыте, мой вектор внимания был направлен на это. А теперь он сменился на себя, на своё будущее и цели. У меня такое чувство, что начался новый период жизни, новый сезон. Каааайф!
Советую каждому заниматься собой
и с психологом, потому что он как проводник
к вашей истине, к вашей душе, покажет и осветит ваш путь.Они не скажут, как правильно жить,
а помогут найти ответы внутри себя.
Психологические проработки, как и во всём
в жизни, требуют прочувствовать ту самую боль
в душе, принять её, полюбить и отнестись к ней как к хорошему опыту. Только так можно отпустить её и стать лучше! А иначе мы только закапываем внутрь себя.
Если вы планируете начать работу с психологом, то важно понимать, что это не волшебная таблетка, которая вас резко сделает счастливой, вы всё отпустили и начали по новой жить. Нет, это всё постепенно, через сопротивление, но оно того стоит!
Диляра
посмотреть оригинал
Ох, за первый месяц работы изменилось многое!
1. У меня изменилось отношение к себе в лучшую сторону! Я стала к себе бережной, начала слушать себя и свои желания;
2. Я начала лучше понимать свои эмоции, выбираю свои чувства, а не то, что хочет кто-то
из моего окружения. Ещё мне удалось наладить связь с телом, поэтому я теперь понимаю его подсказки, что делать и где сменить направление;
3. Мне больше не нужно соответствовать мнениям других людей обо мне. Раньше я могла накручивать, что же обо мне подумают! А сейчас всё просто: я делаю, что хочется, когда и как хочется. Хочу — плачу, хочу — смеюсь. В общем проявляю себя настоящую! Спасибо вам!!
1. У меня изменилось отношение к себе в лучшую сторону! Я стала к себе бережной, начала слушать себя и свои желания;
2. Я начала лучше понимать свои эмоции, выбираю свои чувства, а не то, что хочет кто-то
из моего окружения. Ещё мне удалось наладить связь с телом, поэтому я теперь понимаю его подсказки, что делать и где сменить направление;
3. Мне больше не нужно соответствовать мнениям других людей обо мне. Раньше я могла накручивать, что же обо мне подумают! А сейчас всё просто: я делаю, что хочется, когда и как хочется. Хочу — плачу, хочу — смеюсь. В общем проявляю себя настоящую! Спасибо вам!!
закрыть отзыв и вернуться на страницу
← закрыть отзыв и вернуться на страницу